Forum about Sport - Weight lifting
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modify delete 8967 - from Elsa (CAN) - 2012-11-07
Weight lifting : "Culturisme"

Bonjour,
Récemment j'ai lu un livre vraiment intéressant sur le culturisme.
Ca a vraiment brisé certains stéréotypes que j'avais envers cette forme d'entrainement...
en fait, j'ai appris que justement ce n'est pas qu'un entrainement, mais plutot une manière de vivre... le culte du corps à l'aide des poids et machines. Le principe est simple, celui de valoriser et perfectionner notre corps grace a une bonne alimentation, c'est sur, mais surtout grace à l'entrainement continu et centré sur le développement musculaire.
Je ne sais pas si d'autres personnes connaissent ou pratiquent le culturisme, mais je trouve que les valeurs sont vraiment intéressantes!


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modify delete 9328 - Reply from Yonathan , 21 y.o. (SUI) - 2013-01-11

salut ouais en effet c'est plutôt une manière de vivre car les inconvénients sont grands il faut manger très riche et avoir des rythmes constants d'exercice et surtout avoir le mental car faire de la muscu c'est quand même de la souffrance autant psychique que physique. Mais sa à vraiment quelque chose de noble ce sport et je même de spirituel.tu compte en faire?



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