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L'escalade - Page 1
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Je fais de l'escalade depuis 6 ans et j'adore ce sport
Je vais vous le faire decouvrir
Je fais le plus souvent de l'escalade en salle, on grimpe sur des prises comme celle ci:
On grimpe avec des chaussons d'escalade car ça adhere mieux:
Voici quelques mur:
Quand on grimpe on est assurés par une personne ,qui assure avec ça:
Ou avec ceci:
Cela nous évite de tomber à terre
On peut aussi faire du BLOC c'est a dire grimper sans être assuré mais pa très haut bien sûr voici des salles de blocs:
Pour éviter de glisser on met du POF (ou magnesie)
Le pof est rangé dans un sac a pof:
Quelque technique comme:
faire un TALON
Ou encore la LOLOTTE
mouvement ou un des deux genous est completement rentré
N'hésiter pas a aller poser des questions sur le FORUM ou me dire ce que je pourais ameliorer
Aller voir les sondages!!!!!!!!!!!
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Auteur :
Zoé - France
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2010-10-27
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